69 visitors think this article is helpful. 69 votes in total.

Гипогликемия при сахарном диабете типа симптомы и лечение

Отказ от пищи при диабете

Способы лечения гипогликемии при сахарном диабете . полный отказ от пищи. При этом. При сахарном диабете питание больного играет большую роль. При лёгкой форме сахарного диабета 2 типа диетическое питание является основным методом лечения. При средней и тяжёлой форме диабета диету нужно сочетать с приемом сахароснижающих препаратов или инсулина. При сахарном диабете I типа, возникновение которого связано с гибелью бета-клеток поджелудочной железы и инсулиновой недостаточностью, основным методом лечения служит заместительная инсулинотерапия. Соблюдение режима и диетического питания при сахарном диабете I типа носят вспомогательный характер. Все углеводосодержащие продукты существенно различаются между собой по своим физическим свойствам, составу, калорийности. Измерить каким-то одним привычным домашним способом – с помощью ложки или стакана – все эти важные параметры пищи невозможно. Не менее трудно определить и необходимый объем суточной нормы продуктов, не имея специальных знаний и не видя понятных для себя ориентиров. Чтобы облегчить задачу, диетологами было введено условное понятие, использующееся для больных диабетом – хлебная единица. Хлебная единица – своеобразная «мерная ложка» для исчисления углеводов. Независимо от вида и количества продукта, будь то хлеб или яблоко, одна хлебная единица содержит 12-15 граммов усваиваемых углеводов. Она повышает уровень содержания сахара в крови на одну и ту же величину – 2,8 ммоль/л – и требует для усвоения организмом 2 единицы инсулина. Хлебная единица была введена именно для больных сахарным диабетом, получающих инсулин. Ведь для них очень важно соблюдать ежедневную суточную норму углеводов, соответствующую вводимому инсулину. В противном случае у них может возникнуть повышение или снижение сахара в крови – гипер— либо гипогликемия. Благодаря введению понятия хлебной единицы больные сахарным диабетом получили возможность правильно составлять меню, грамотно заменяя одни углеводсодержащие продукты другими. Так например, 1 хлебной единице соответствует 25-30 гр белого или черного хлеба, или 1/2 стакана гречневой или овсяной каши, или 1 яблоко средних размеров, или 2 штуки чернослива и т.д. В сутки в организм человека должно поступить примерно 18-25 хлебных единиц. Их целесообразно распределить на шесть приемов пищи: завтрак, обед и ужин по 3-5 хлебных ед., в полдники — 1-2 хлебные единицы. Большая часть углеводсодержащих продуктов должна приходиться на первую половину дня. Что нельзя есть при диабете и как правильно определить необходимую норму углеводосодержащих продуктов? Чтобы ответить на все эти вопросы, больному сахарным диабетом нужно пройти соответствующее обучение в специальных школах для больных диабетом. Диета должна быть физиологически грамотной: Для больных диабетом с избыточным весом, чтобы усилить чувство насыщения, нужно включать в диету такие овощи, как свежая и квашеная капуста, салат, шпинат, зелёный горошек, огурцы, помидоры. Для улучшения функции печени, которая значительно страдает при диабете, нужно вводить в диету продукты, содержащие липотропные факторы (творог, соя, овсянка и др.), а также ограничивать в диете мясные, рыбные бульоны и жареные блюда. Имеется несколько вариантов диет для больных сахарным диабетом, но практически в домашних условиях можно пользоваться одной (диета 9), которую можно легко приспособить к лечению любого больного, исключая или добавляя отдельные блюда или продукты.

Next

Можно ли поститься при диабете типа рекомендации

Отказ от пищи при диабете

Но отказ от. При сахарном диабете . это соблюдение умеренного потребления пищи. В результате присутствия значительной численности углеводов в ежедневном порционе, клетки организма теряют необходимую восприимчивость к инсулину. Диабет 2 типа диета и питание – при нарушении правил, уровень содержащейся в системе кровообращения глюкозы достигает чрезмерных отметок и стабильно на них держится. Лечебные столы при диабете позволяют установить нормативную чувствительность к инсулину, возвращают способность к усвоению сахаров.

Next

Диабет Nestlé Health Science

Отказ от пищи при диабете

Диабет – это заболевание, при котором нарушается процесс переработки сахара в организме. У здорового человека потребляемая пища переваривается в желудке и кишечнике. В процессе переваривания пищи сахар глюкоза всасывается в кровь, и одновременно с этим происходит выработка гормона. Если верить отчету ВОЗ за 2016 год, 8,5% взрослого населения Земли — почти каждый двенадцатый человек — страдает от хронического повышения уровня сахара в крови. Однако обыватели зачастую не осознают, насколько серьезно это заболевание и чем чревато отсутствие его лечения. Как следствие — диабет входит в тройку «убийц» жителей индустриальных стран, наряду с кардиологическими заболеваниями и раком. За усвоение этого вещества отвечает инсулин — гормон, который синтезируется в поджелудочной железе. Пока одни ткани страдают без глюкозы, другие — повреждаются от ее переизбытка. Однозначного ответа на этот вопрос пока не существует, однако ученые с каждым годом уточняют механизмы развития недуга. Если по определенным причинам инсулина недостаточно или ткани перестают на него реагировать, то сахар, который мы получаем с пищей, накапливается в сосудах и некоторых органах (среди них — нервная ткань, почки, слизистая желудочно-кишечного тракта и т. Это — пока неизлечимое заболевание, которое без своевременной медицинской помощи быстро приводит к смерти больного. Второй сценарий типичен для сахарного диабета 2 типа, недуга пожилых и полных. Диабетом 1 типа страдают менее 10% пациентов с этой патологией. Он чаще возникает у молодежи, а его симптомы проявляются стремительно. Самые основные из них: Все эти признаки связаны с переизбытком сахара в сосудах: организм тщетно пытается снизить концентрацию глюкозы, выводя ее с мочой. Если больному не помочь, сделав инъекцию инсулина, вероятен летальный исход. В результате — к моменту обращения к врачу их состояние, скорее всего, будет осложнено патологиями сердца и сосудов, нервной системы, глаз, почек и кожи. Предположить наличие сахарного диабета 2 типа можно по следующим признакам: Важно знать Типов сахарного диабета существует значительно больше, чем перечисленные два, но встречаются они гораздо реже. Стоит выделить только гестационный диабет — рост уровня сахара в крови у беременной женщины, который иногда проходит самостоятельно после родов, а в ряде случаев — становится пусковым фактором к развитию сахарного диабета 2 типа у матери или ее ребенка. С того дня, как доктор подтвердил диагноз — сахарный диабет 1 типа — жизнь человека бесповоротно меняется. Отныне, чтобы избежать гибели, ему придется ежедневно вводить себе инсулин, компенсируя отсутствие выработки гормона в собственном теле. Это интересно Терапия сахарного диабета 1 типа стремится к максимальному упрощению действий пациента. Больные по всему миру все чаще отказываются от шприц-ручек в пользу инсулиновых помп: электронных устройств, которые посредством катетера соединены с телом, что позволяет запрограммировать плавное введение инсулина в кровь в течение дня, подобно тому, как это должна делать поджелудочная железа. Кроме того, ученые разрабатывают приложения для смартфонов и миниатюрные гаджеты, дающие возможность контролировать самочувствие без сложных манипуляций с медицинскими приборами. В настоящее время ведутся научные работы по разработке вакцины против диабета и экспериментальные операции по пересадке клеток поджелудочной железы от здоровых людей или выращенных в пробирке. Зависит не только и не столько от доступа к медикаментам, сколько от настроя самого больного. Обязательное условие стабилизации уровня сахара в крови — следование советам эндокринолога в отношении образа жизни и диеты. Однако это бывает непросто, с учетом возраста и привычек большинства пациентов. Принято полагать, что сахарный диабет неизлечим и люди со склонностью к гипергликемии (высокому уровню глюкозы в крови) имеют мало шансов на долгую счастливую жизнь. Нередко больные отмечают, что по-своему благодарны диабету за то, что он научил их ответственно относиться к здоровью, поддерживать тело в хорошей форме и заставил отказаться от употребления вредных продуктов, алкоголя и табака.

Next

Cахарный диабет и курение влияние курения на сахар в крови

Отказ от пищи при диабете

Курение при сахарном диабете вызывает. когда нет нехватки пищи и. Отказ от. Узнав информацию о лечебном голодании, многие начинают интересоваться, а можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа. Эндокринологи пациентам на начальных стадиях заболевания рекомендуют придерживаться специальной диеты и делать физические упражнения. Выясняя ответ на указанный вопрос можно столкнуться с разными мнениями. Коррекция образа жизни позволяет держать заболевание под контролем на протяжении многих лет. При отсутствии осложнений диабетики могут попытаться попробовать лечение голоданием. Если диабет стал причиной нарушения нормального процесса функционирования организма, то голодать не стоит. В момент поступления пищи в организме начинает вырабатываться инсулин. Но при отказе от пищи организму приходится искать резервы, за счет которых можно восполнить появившуюся нехватку энергии. При этом из печени высвобождается гликоген, а жировые ткани начинают расщепляться. В процессе голодания могут снизиться проявления диабета. Но при этом следует пить большое количество жидкости. Вода позволяет выводить из организма токсины, шлаки. При этом нормализуется обмен веществ, а вес начинает снижаться. Но отказываться от еды можно только тем людям, у которых диагностирован 2 тип диабета. При инсулинозависимом диабете голодать категорически запрещено. Некоторые говорят, что нельзя испытывать чувство голода при сахарном диабете. Правда, решив отказаться от еды на сутки проблему не решить. Не дает желаемого эффекта даже 72 часовая голодовка. Поэтому медики рекомендуют выдерживать средние и длительные виды голодания. Решив попробовать избавиться от диабета таким способом, необходимо проконсультироваться с эндокринологом. Он должен обследовать пациента и определить, можно ли ему использовать данный метод терапии. Первое голодание диабетикам рекомендуется проводить под контролем эндокринологов и диетологов в стационаре. Врачи подбирают наиболее оптимальную систему очищения в зависимости от состояния пациента. Для этой цели за 5 дней до начала необходимо полностью отказаться от приема животной пищи. При голодании средней длительности отказаться от еды следует не менее чем на 10 дней. Важно сделать следующее: Голодание и сахарный диабет 2 типа совместимы, если соблюдать правила. Длительное голодание продолжается от 21 дня, некоторые практикуют 1,5 – 2 месячный отказ от еды. Закончив подготовительный этап, следует переходить непосредственно к очистке. Длительность процедуры выхода из голодания должна равняться продолжительности процесса очистки. Во время головки следует полностью отказаться от употребления еды. Следует учитывать, чем меньше приемов пищи будет, тем реже будет выбрасываться инсулин в кровь. Большинству диабетиков в первый раз советуют проводить 10 дневное голодание. Оно позволяет: Такое среднесрочное голодание позволяет активизировать работу органов. Кроме того, больные после голодания легче переносят гипогликемию. Вероятность развития осложнений, к которым приводит резкое снижение концентрации глюкозы, минимизируется. Отзывы диабетиков о лечебном голодании подтверждают, что отказ от еды позволяет забыть о заболевании. Некоторые практикуют чередование сухих и мокрых дней голодовки. В сухие следует отказаться не только от еды, но и от воды. Многие утверждают, что за 10 дней можно достичь определенных результатов. При голодании у диабетиков начинается гипогликемический криз. Именно поэтому необходимо находиться под наблюдением врачей. Но для их закрепления голодовку придется повторить на протяжении более длительного периода. В моче и крови появляются в больших количествах кетоновые тела. При полном отказе от еды человек испытывает сильный стресс, ведь пища перестает поступать. Ткани используют указанные вещества для поставки энергии в ткани. Но при их повышенной концентрации в крови начинается кетоацидоз. Именно благодаря этому процессу организм избавляется от лишнего жира и переходит на иной уровень метаболизма. Если питательные вещества не поступают, то на 5 – 6 день концентрация кетоновых тел начинает снижаться. Состояние пациента улучшается, у него пропадает характерный запах изо рта, появляющийся при повышенном ацетоне. Прежде чем решиться на такой радикальный шаг, следует послушать противников голодания. Они могут объяснить, почему диабетикам нельзя голодать. Многие эндокринологи не рекомендуют рисковать здоровьем, ведь точно спрогнозировать, как организм отреагирует на такой стресс, невозможно. При проблемах с сосудами, печенью или другими сбоями в работе внутренних органов, от голодовки следует отказаться. Противники голодовок говорят о том, что неизвестно как отреагирует организм с нарушенным обменом веществ на отказ от пищи. Они утверждают, что упор следует делать на сбалансирование питание и подсчет поступающих в организм хлебных единиц.

Next

Пост при сахарном диабете 2 типа: можно ли поститься диабетикам

Отказ от пищи при диабете

При диабете го типа. Полный отказ от. Также и комбинация белковой пищи и полезных. Сахарный диабет 2 типа является причиной повышенного риска возникновения инсульта, инфаркта, прочих сердечных и сосудистых заболеваний; провоцирует нарушение кровообращения и появление потери чувствительности в конечностях, заболевания почек и глаз. Как показывает опыт и практика, вовремя проведенное лечение, применение диет, позволяет избежать массу опасностей и прожить долгую и счастливую жизнь обычного человека. Казалось бы, что может быть проще — исключаем из рациона питания все продукты, которые провоцируют повышение уровня сахара в крови и все, диабет не будет развиваться и создавать проблем. Но вся проблема в том, что такие голодные диеты не в состоянии выдержать не то, что больной диабетом человек, но и здоровому это не по силам. Все, что необходимо делать — это соблюдать меню и режим питания, тщательно записывать все результаты в свой дневник и согласно полученным данным, корректировать диету, количество продуктов. Диета при диабете 2 типа — это уже не та мера, которую вы можете временно применять, это вся ваша последующая жизнь и от того, насколько вы готовы придерживаться всех правил диеты, и будет зависеть качество и длительность жизни. Самое главное правило — неукоснительное соблюдение меню и режима питания и только в этом случае вы избежите осложнений, получите эффективные результаты. Как гласит статистика — почти восемьдесят процентов диабетиков со вторым типом — это люди, страдающие ожирением, поэтому питание должно быть низкокалорийным для того, чтобы вес больного быстро стабилизировался и вернулся в норму. Второе правило — предотвращение повышения сахара после приема пищи, иными словами, больные не должны допускать появления постпрандиальной гипергликемии. Когда человек, страдающий диабетом, берет себя в руки и худеет, он не только добивается основной цели — снижения уровня сахара в крови, но и уменьшает показатели холестерина, нормализует артериальное давление. Важно знать: больные диабетом 2 типа должны питаться небольшими порциями 5-6 раз в день, что позволяет победить чувство голода, стабилизировать уровень сахара. В это же время, больной может питаться и трижды в день, получая такие же положительные результаты, но здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма больного диабетом. Если у диабетика нет излишнего веса тела, то ограничивать для себя калорийность в пище не стоит, просто необходимо строго соблюдать сахар в крови в норме — практикуется дробное питание и отказ от приема в пищу простых углеводов. При применении диеты всем без исключения, как с нормальным весом, так и с избыточным, рекомендуется включить в свой рацион питания: Количество технологически обработанных жиров, таких как маргарин, соусы, кондитерские изделия, необходимо максимально сократить, по возможности, вообще избавиться. Эти вещества провоцируют атеросклероз, онкологические заболевания, нарушения в иммунной системе. Запрещенные продукты питания при диете для 2 типа: Важно знать: не менее значимым при соблюдении диеты является и процесс обработки продуктов, во время которого вы должны удалять жир с мяса, с птицы снимать кожу, готовить на пару, тушить и запекать, предпочтительнее в собственном соку или в 1 ст.л (15 гр) растительного масла. Здесь Вы узнаете, какие фрукты можно включать в рацион больным сахарным диабетом. А в этой статье мы расскажем о полезных свойствах черешни и противопоказаниях к употреблению при диабете кефир 250 гр. Как мы ранее отметили, диетическое питание при диабете 2 типа, включает в себя и правильные процессы обработки продуктов — желательно готовить на пару, отваривать, тушить и запекать блюда. Если вы хотите при этом использовать растительное масло, то его можно добавить не более 1 ст.л (15 гр) и то, в самом конце готовки, чтобы этот продукт не потерял своих полезных веществ и не превратился во вредное вещество. Суп из фасоли Вам потребуется: Все ингредиенты нарезать кубиками и поместить в кастрюлю, залить бульоном и поставить в духовку. Морс из клюквы Морс из клюквы готовится в 2 л воды без сахара из расчета на стакан ягоды. При приеме морса, можно добавлять в него чайную ложку меда. При правильном подходе и неукоснительном следовании всем рекомендациям диеты, первое, что вы заметите — это снижение веса и нормализацию общего состояния организма. При диабете 2 типа происходит скрытое осложнение — повреждаются стенки сосудов, нарушается естественный процесс обмена веществ и клетки организма не могут качественно справиться с тем количеством глюкозы, которое поступает вместе с употребляемой пищей. Как результат — повышается количество углеводов, они концентрированно накапливаются и повреждают сосуды, что ведет к повреждению почек и сетчатки глаз, сердца и других внутренних органов. Диета способствует нормализации всех процессов за счет того, что с пищей поступает небольшое, не критическое количество углеводов, диабет не прогрессирует и на его фоне не развиваются осложнения и другие заболевания. Так же с помощью диеты, происходит контроль жиров, в больших количествах провоцирующих осложнения. Чтобы ваше состояние здоровья стало еще лучше, рекомендуется помимо диеты вести активный образ жизни, делать зарядку, заниматься физкультурой и споротом без высоких нагрузок. Диабетом 2 типа чаще всего страдают люди в возрасте, поэтому активное движение им в любом случае не повредит, а принесет пользу и поможет снизить вес. Противопоказания и побочные эффекты диеты при диабете 2 типа В том случае, если у больного сахарным диабетом наблюдается желудочно-кишечные заболевания, такая диета ему противопоказана, т. она может спровоцировать рецидивы и желудочные кровотечения. Чтобы не проявлялись побочные эффекты, меню должно быть сбалансировано вашим доктором: с первых дней диеты вы должны записывать свои результаты в дневник и исходя из полученных данных, врач может увеличить или уменьшить те или иные продукты. При беременности вы так же должны проконсультироваться с врачом, который разработает меню щадящей диеты, разрешенной в вашем положении. Отзывы врачей о диете Прежде всего, всем страдающим диабетом 2 типа важно знать, что только лечащий врач может назначить адекватную состоянию больного диету, никогда нельзя принимать то лечение, которое «помогло кому-то где-то». Диабет — это то заболевание, которое требует к себе внимательности и тщательного соблюдения всех предписаний. Так и в случае с диетой — доктора считают диету одной из лучших исходя из того, что пациент не страдает ярко выраженным чувством голода, у него не наблюдается психологических проблем и все вместе, дает положительные результаты — снижение веса, нормализацию уровня глюкозы в крови. Сравнивая сбалансированную диету, которая предписывалась диабетикам со 2 типом, распространенной в конце двадцатого века и предложенную вам в этой статье, врачи утверждают, что сбалансированный режим питания нарушался в 90% случаев, т. больной просто физически не мог выдержать такой голодный режим питания. Срыв всегда приводил к ухудшению состояния здоровья и осложнениям. В данном случае, при такой диете и удовлетворительном количестве калорий, ваш организм получает все необходимые полезные вещества, витамины и микроэлементы.

Next

Сахарный диабет, типы сахарного диабета, сахарный диабет 2 типа, лечить диабет, диета при сахарном диабете, признаки сахарного диабета, сахарный диабет 1 типа

Отказ от пищи при диабете

При сахарном диабете. Чтобы правильно рассчитать объем необходимой пищи. Отказ от. Сахарный диабет, без сомнения, одна из серьезнейших патологий эндокринной системы, требующая постоянного контроля со стороны доктора и пациента. Каждый, кто столкнулся с данным диагнозом, согласится, что превалирующая доля врачебных рекомендаций и ограничений касается ежедневного рациона человека. Если вам выставлен диагноз сахарный диабет 2 типа, диета – это то, что следует выучить наизусть, а лучше распечатать ее и всегда держать перед глазами, но главное – строго ее соблюдать. И как не правы те, кто считает, что от десятка конфет или нескольких рюмок спиртного ничего не случится. Подобные срывы сводят на нет все предыдущие усилия и могут закончиться критическим состоянием, требующим реанимационных мероприятий, также, как и полный отказ от пищи. Первое время рекомендуется вести пищевой дневник (на бумаге или он-лайн), записывая все, что употребляется в течение дня и другие ключевые моменты питания. У больных диабетом, которые преднамеренно либо по незнанию до установки диагноза не соблюдают диету, вследствие чрезмерно количества углеводов в рационе теряется чувствительность клеток к инсулину. Из-за этого глюкоза в крови растет и держится на высоких показателях. Смысл диетического питания для диабетиков заключается в возвращении клеткам потерянной чувствительности к инсулину, т.е. Это показатель способности продуктов после их поступления в организм вызывать повышение уровня сахара в крови. Особую актуальность ГИ приобретает при тяжелом и инсулинозависимом течении сахарного диабета. Соответственно, чем он выше, тем быстрее растет показатель сахара крови после его употребления и наоборот. Градация ГИ разделяет все продукты с высоким (более 70 ед), средним (41-70) и низким ГИ (до 40). Таблицы с разбивкой продуктов на указанные группы или он-лайн калькуляторы расчета ГИ можно найти на тематических порталах и пользоваться ими в повседневной жизни. Все продукты с высоким ГИ исключаются из питания за редким исключением тех, которые полезны для организма человека, страдающего диабетом (мед). В данном случае снижается общий ГИ рациона за счет ограничения других углеводных продуктов. Обычный же рацион должен состоять из продуктов с низким (преимущественно) и средним (меньшая доля) показателем ГИ. ХЕ или Хлебная Единица – еще одна мера для исчисления углеводов. Название пошло от кусочка «кирпичного» хлеба, который получается при стандартной нарезке буханки на куски, а затем напополам: именно такой 25-граммовый кусочек содержит 1 ХЕ. Много продуктов содержит углеводы, при этом все они отличаются по составу, свойствам и калорийности. Вот почему сложно определить суточный объем нормы потребления продуктов, который важен для инсулинозависимых пациентов – количество потребляемых углеводов должно соответствовать дозе вводимого инсулина. Данная система подсчета является международной и позволяет подбирать требуемую дозу инсулина. ХЕ позволяет определить углеводную составляющую без взвешивания, а с помощью взгляда и удобных для восприятия естественных объемов (кусок, штука, стакан, ложка и т.п.). Прикинув, сколько ХЕ будет съедено за 1 прием и измерив сахар крови, больной инсулинозависимым сахарным диабетом может ввести соответствующую дозу инсулина с коротким действием до еды. Собственно рафинированный сахар относится к продуктам со средним ГИ, но с пограничным значением. Диета для больных диабетом включает ежесуточное потребление до: Меню на неделю, вопреки скептицизму многих людей, только ставших на путь диететического питания, может быть очень вкусным и разнообразным, главное – все-таки не делать пищу приоритетом жизни, ведь не только ею жив человек. Специально разработанная для диабетиков диета № 9 широко применяется при стационарном лечении таких пациентов и должна соблюдаться дома. Это вопрос остается спорным, поскольку острой нужды в них больной диабетом не испытывают, а употребляет их только с целью удовлетворения своих вкусовых пристрастий и привычки подсалаживать блюда и напитки. Искусственных и натуральных заменителей сахара со стопроцентно доказанной безопасностью в принципе не существует. Основное требование к ним – отсутствие роста сахара крови или незначительное увеличения показателя. В настоящее время при строгом контроле сахара крови в качестве подсластителей могут использоваться 50 % фруктоза, стевия и мед. Стевия – добавка из листьев многолетнего растения стевии, заменяющая сахар, не содержащая калорий. Растение синтезирует сладкие гликозиды, такие как стевиозид — вещество, придающее листьям и стеблям сладкий вкус, в 20 раз слаще привычного сахара. Можно добавлять в готовые блюда или использовать при приготовлении пищи. Считается, что стевия способствует восстановлению работы поджелудочной железы и помогает выработке собственного инсулина, не влияя на сахар крови. При злоупотреблении добавкой могут развиться токсические эффекты и аллергические реакции. Содержит глюкозу, фруктозу и небольшую долю сахарозы (1-6 %). Официально утверждена в качестве сахарозаменителя экспертами ВОЗ в 2004 г. Выпускается в виде порошка, жидких экстрактов и концентрированных сиропов. Для метаболизма фруктозы не нужен инсулин, поэтому в этом плане она безопасна. фруктозы в сутки понижается чувствительность печени к инсулину. Для метаболизма сахарозы необходим инсулин, однако содержание этого сахара в меде незначительное, поэтому и нагрузка на организм небольшая. Обладает в 2 раза меньшей калорийностью и в 1,5 раза большей сладостью в сравнении с привычным сахаром. Богат витаминами и биологически активными веществами, повышает иммунитет. Имеет низкий ГИ (19) и не вызывает быстрый рост сахара крови. При всем этом - это высококалорийный углеводный продукт с высоким ГИ (около 85). При легких степенях диабета допустимо 1-2 чайные лодки меда с чаем в сутки, после еды, медленно рассасывая, но не добавляя в горячий напиток. Следует понимать, что скорость всасывания углеводов, а также содержание сахара в продуктах может разниться от средних расчетных значений. Поэтому важно контролировать глюкозу крови перед едой и через 2 часа после еды, вести пищевой дневник и таким образом находить продукты, вызывающие индивидуальные скачки сахара крови. Для расчета ГИ готовых блюд удобнее пользоваться специальным калькулятором, поскольку техника приготовления и различные добавки могут значительно повышать начальный уровень ГИ исходных продуктов.

Next

Полезная диета при диабете 2 типа. Меню на неделю с рецептами блюд

Отказ от пищи при диабете

Диета при диабете. потребление углеводосодержащей пищи грозит развитием. отказ от. О мерах профилактики гриппа и ОРВИ, правилах ношения маски, получить рекомендации о действиях при обращении за медицинской помощью. Родители смогут проконсультироваться о том, как уберечь детей от заболевания ОРВИ и гриппом в текущий эпидсезон. Также, специалисты регионального Управления Роспотребнадзора проконсультируют граждан о необходимости соблюдения температурного режима в помещениях социальной инфраструктуры, жилых квартирах. Получить ответы на интересующие вопросы жители республики могут, позвонив на «горячую линию»: и стационарных подразделений. На совещании проработаны вопросы работы учреждения в праздничные дни, выполнение объемов по стационарной помощи, некоторые перспективы работы в 2018 году. года по направлению Министерства здравоохранения Республики Марий Эл принял участие в парламентских слушаниях на тему: «Доступность и качество оказания медицинской помощи гражданам, проживающим в сельской местности. По итогам работы в 2017 году Почетной грамотой ГБУ РМЭ «Волжская ЦГБ» награждены: за активную работу по внедрению системы менеджмента качества медицинской помощи заместитель главного врача по медицинскому обслуживанию населения Ибрагимов И. Правовое обеспечение», которые прошли в Государственной Думе РФ. На совещании присутствовали руководители органов управления здравоохранения субъектов РФ, председатели и представители органов законодательной власти субъектов РФ, руководители высших образовательных учреждений РФ, руководители медицинских организаций субъектов РФ, жители регионов. М., за организацию выездной стоматологической работы и увеличения охвата стоматологической помощью детского населения заведующий стоматологической поликлиникой Миназов Р. В работе совещания принимали участие Заместитель Председателя Государственной Думы Ольга Епифанова, председатель комитета ГД по охране здоровья Морозов Д. В ходе парламентских слушаний обсуждены проблемы сельского здравоохранения с учетом опыта регионов, отмечены важность и актуальность проблемы повышения доступности и качества медицинской помощи сельскому населению в Российской Федерации. Р., за внедрение эффективных механизмов экономии коммунальных ресурсов начальник ремонтной службы Журавлев В. Евстифеев вручил ключи от новых автомобилей скорой медицинской помощи руководителям лечебных учреждений. По итогам совещания участниками парламентских слушаний были подготовлены рекомендации для Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации, Правительства Российской Федерации, Министерства здравоохранения Российской Федерации. Волжске прошел семинар-совещание для медицинских работников ГБУ РМЭ “Волжская ЦГБ” на тему: «Внедрение предложений по организации внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности в медицинской организации» с участием заместителя директора ФГБУ "Центр мониторинга и клинико-экономической экспертизы Росздравнадзора" г. В., за организацию мероприятий для сотрудников лечебного учреждения председатель профсоюзного комитета Горшкова Е. В том числе,4 автомобиля направлены в Волжскую ЦГБ. Москва Швабского Олега Рудольфовича и руководителя отдела стандартизации и качества ГАУЗ «ДРКБ» г. В семинаре-совещании приняло 390 сотрудников ГБУ РМЭ «Волжская ЦГБ». А., за активное участие в спортивных мероприятиях и создание волейбольной команды медицинских работников зубной техник Кузьмин М. Одна из автомашин встанет на дежурство в Сотнурской участковой больнице. В рамках участия в мероприятиях, посвященных Всемирному дню борьбы с инсультом (отмечаемому 29 октября), ГБУ РМЭ «Волжской ЦГБ» был организован медицинский «десант». Современные и полностью оборудованные автомобили позволят своевременно и качественно оказывать скорую медицинскую помощь при неотложных состояниях жителям Волжска и Волжского района. 28 октября сотрудники Центральной районной поликлиники на территории ТЦ «Лето» развернули посты по измерению артериального давления всем желающим посетителям. 2017 «Практика построения системы менеджмента качества медицинской организации в условиях ограниченных ресурсов» Главные темы конференции: Управление качеством и безопасностью медицинской помощи. Также посетителям вручались памятки «Артериальная гипертония», «Что такое инфаркт миокарда? Внедрение в медицинскую практику документов Росздравнадзора: Предложения (Практические рекомендации) по организации внутреннего контроля и безопасности медицинской деятельности: конференция с международным участием «Медицина и качество», организаторами выступили: Министерство здравоохранения Российской Федерации, Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения, Федеральный Фонд обязательного медицинского страхования. », буклеты «Риск развития осложнений со стороны системы», предоставлялась агитационная информация по проведению сезонной вакцинации от гриппа, диспансеризации определенных групп взрослого населения. От ГБУ РМЭ «Волжская ЦГБ» была направлена делегация в составе 5 врачей: Зубченко О. По результатам проведенной акции артериальное давление измерено у 68 человек. У 23 обследуемых измеряемый показатель отмечался в значениях, превышающих нормальные, что составляет 33,8%! В 1988 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения и при поддержке ООН был учрежден Всемирный день борьбы со СПИДом. Свыше 40% населения России считают, что проблема СПИДа не может их затронуть, около 70% россиян не обладают достаточной информацией о ВИЧ, путях его передачи и лечении. Гражданам с повышенным артериальным давлением рекомендовано обратиться к участковым терапевтам для дополнительного обследования, назначения лечения и динамического наблюдения. На самом деле ситуация с ВИЧ на сегодняшний день такова, что касается каждого, в том числе Вас и Ваших близких. Вирус не выбирает людей по социальному положению, образу жизни и привычкам и может попасть в организм любого человека. Статистические данные по ВИЧ-инфекции говорят о высокой распространенности данного заболевания. человек, а из них живут с ВИЧ около 840 000 человек. Обстановка в Республике Марий Эл остается напряженной, распространенность заболевания увеличивается. Под наблюдением врачей ГБУ РМЭ «РЦПБ СПИД и ИЗ», по данным на 1 ноября, находятся 1011 человек с ВИЧ, в том числе 12 детей . От всех инфицированных ВИЧ в Марий Эл 45,5% проживает в городе Волжске. ВИЧ-инфекция – антропонозное (передача инфекции от человека-человеку) инфекционное хроническое заболевание, вызванное вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), характеризующееся специфическим поражением иммунной системы, приводящим к медленному ее разрушению и формированию синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИД). Проникая в клетки человека, вирус разрушает их настолько, что организм становится неспособным к сопротивлению инфекционным и паразитарным агентам, с которыми нормально функционирующая иммунная система здорового человека справляется. Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) не стоек к воздействию факторов внешней среды, жить и размножаться может только в организме человека. Для ВИЧ-инфекции характерен длительный инкубационный (скрытый) период заболевания. Телефон доверия СПИД-ЦЕНТРА: 23-20-44 По инициативе администрации городского округа «Город Волжск» в четвертый раз состоялась Спартакиада работающей молодёжи г. Вирус иммунодефицита человека не передаётся при совместном пользовании душевыми, ванной, туалетом и др. Ведущими путями передачи вируса иммунодефицита остаются: 1. Парентеральный путь (повреждение кожи и слизистых) - реализуется при не медицинском использовании наркотиков и других психоактивных веществ (шприцев, игл, растворов и др.), нанесении татуировок, пирсинга, косметических проколов нестерильными инструментами, так и при проведении медицинских манипуляций нестерильным инструментарием. Вертикальный путь, от ВИЧ-инфицированной матери ребенку (во время беременности, родов и при кормлении грудью). Волжска, которая включала в себя соревнования по настольному теннису, волейболу, мини-футболу, шахматам, стрельбе из пневматической винтовки и легкой атлетике. Грипп — это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа, который входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Меры профилактики ВИЧ-инфекции: - Сохранение верности одному половому партнёру, отказ от случайных половых связей. На сегодняшний день самым простым и распространенным способом узнать, инфицирован человек ВИЧ или нет, является тест на наличие антител к вирусу иммунодефицита. В большом спортивном празднике участвовали восемь команд. Победители и призеры награждены кубками, медалями и памятными сувенирами. Более 100 различных вирусных типов могут вызывать общую простуду, тогда как только лишь вирусы гриппа А, В, и С вызывают грипп. - Отказ от употребления наркотиков и других психоактивных веществ. Главный врач ГБУ РМЭ «Волжская ЦГБ» совместно с профсоюзным комитетом уже второй год выставляют команду медиков и каждый раз, наши спортивные успехи, становятся все успешнее. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа, различающихся между собой антигенными свойствами внутренних белков, что определяет принадлежность вируса гриппа к роду А, В или С. Главная особенность гриппа – способность к изменчивости. Иначе говоря, вирус может самым принципиальным образом изменять свой антигенный состав. И это приводит к тому, что у очень большого количества людей полностью отсутствует иммунитет к данному, новому, не известному ранее варианту вируса гриппа. На сегодняшний день наиболее эффективным средством профилактики гриппа во всем мире признана ежегодная вакцинация. Применение вакцинации против гриппа снижает уровень заболеваемости в 1,4-1,7 раза, способствует уменьшению тяжести заболевания, предупреждает развитие тяжелых осложнений и смертельных исходов. В России оптимальное время для этой процедуры – октябрь-ноябрь. Так как вирус активен в нашей стране с декабря по март, полноценный иммунитет после вакцинации вполне успеет сформироваться. В настоящее время вакцина от гриппа представляет собой высокоочищенные поверхностные антигены вируса гриппа (поверхностные белки вируса, наиболее необходимые для формирования защиты против гриппа), в то время, как первые вакцины против гриппа производились из убитых или обезвреженных вирусов гриппа, которые ещё имеют название «живые вакцины». Многие люди опрометчиво отказываются от вакцин, поскольку боятся осложнений. А зря, ведь побочные эффекты при использовании высокоочищенных субъединичных вакцин 3-го поколения («Гриппол» «Совигрипп») сведены к минимуму. И лучшее тому доказательство – показания к применению. Данными вакцинами разрешено прививать даже полугодовалых детей и беременных женщин. Иммунитет после введения вакцины формируется через 14 дней и сохраняется в течение всего сезона. К сожалению, иммунитет, вырабатываемый после вакцинации, кратковременный. В связи с этим противогриппозный иммунитет, выработанный в предыдущем году, не спасает от заболевания в текущем году. Поэтому необходима ежегодная иммунизация с использованием вакцины только текущего года производства. Однако, существуют противопоказания к вакцинации против гриппа. рассказал о приоритетах работы Министерства здравоохранения РФ на ближайшую перспективу. А., Глава администрации ГО «Город Волжск» Процко С. После встречи с медицинскими работниками делегация посетила родильное отделение ГБУ РМЭ «Волжская ЦГБ» и обсудила возможность строительства нового здания роддома. В пятницу 16 сентября 2016 года в Республику Марий Эл и город Волжск состоялся визит Первого заместителя министра здравоохранения РФ Игоря Николаевича Каграманяна И. На встрече с коллективом ГБУ РМЭ «Волжская ЦГБ» обсуждались проблемы здравоохранения на современном этапе. На встрече с медицинскими работниками также присутствовали Первый заместитель Председателя Правительства Республики Марий Эл Куклин Н. в ГБУ РМЭ "Волжская ЦГБ" состоялся медицинский совет, на котором были рассмотрены итоги диспансеризации взрослого населения за семь месяцев 2016 г. И., Заместитель Председателя Правительства, министр здравоохранения Республики Марий Эл Шишкин В. Доклад подготовил заместитель главного врача по медицинскому обслуживанию населения Ибрагимов Ильдар Мансурович. В., Заместитель Председателя Правительства, министр промышленности, транспорта и дорожного хозяйства Республики Марий Эл Пашин В. В результате изменений климата меняется и характер погоды; возрастает частота экстремальных погодных явлений, в том числе аномальной жары. В последние годы аномальная жара в Европе привела к росту смертности, хотя последствия негативного воздействия жаркой погоды и аномальной жары на здоровье человека, как правило, можно предотвратить. Для эффективной профилактики связанных с жарой заболеваемости и смертности необходим комплекс мер на различных уровнях, включая обеспечение функционирования метеорологических систем раннего предупреждения, своевременное распространение рекомендаций о мерах профилактики и защиты. Аномальная жара и зной уносят жизни людей и могут вызвать обострение имеющихся заболеваний. Последствия воздействия жары на здоровье могут проявиться во всех возрастных группах и в результате целого ряда факторов, но есть определенные категории людей, которые подвержены более высокому риску заболеваемости и смертности, обусловленных жарой. Пожилые люди С возрастом снижается устойчивость организма к воздействию жары: чувство жажды возникает позднее, реакция потоотделения замедляется, сокращается количество потовых желез. Пожилые люди нередко страдают сочетанными патологиями, физическими и когнитивными нарушениями и нуждаются в приеме нескольких медикаментов Дети и младенцы Дети и младенцы чувствительны к воздействию высоких температур, поскольку метаболизм у них отличается от метаболизма взрослых. Кроме того, температурная среда, в которой они находятся, и объем потребляемой ими жидкости зависят от тех, кто осуществляет уход за ними. Поэтому информация и рекомендации в отношении детей и младенцев адресована лицам, которые за ними ухаживают. Лица с хроническими заболеваниями В жару практически все хронические заболевания представляют риск развития обострения/летального исхода, а поскольку хроническими заболеваниями чаще страдают пожилые люди, то это еще одна причина, по которой они подвергаются повышенному риску в условиях аномальной жары. Некоторые состояния представляют больший риск, чем другие; к ним относятся психические расстройства, депрессия, диабет, легочные, сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания. Всё это формирует следующие рекомендации для населения в условиях аномальной жары: • Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35°C, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2−3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами). • Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах. Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток. • Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости • Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д. • Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки. • Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков. • Если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации. • Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки. • Если пациент принимает какие-либо лекарства, посоветуйтесь с его лечащим врачом и уточните, как эти лекарства влияют на терморегуляцию и водный баланс организма. Если у вас проблемы со здоровьем: • храните лекарства при температуре не выше 25°C или в холодильнике (соблюдайте условия хранения, указанные в инструкции или на упаковке); • обратитесь за медицинской помощью, если вы страдаете хроническими заболеваниями или принимаете несколько препаратов одновременно. Всего участвовало 16 семей из лечебного учреждения. 2 этап проходил в г Йошкар-ола и в нем приняла участие семья Киндуловых , которые кроме спортивной эстафеты представили выставку «Сильному роду нет переводу! » о традициях здорового образа жизни, секретах сохранения здоровья, спортивных достижениях рода. В этом конкурсе семья врачей Киндуловых стали победителями и заняли 2 место! Мероприятие получилось очень красочным и интересным, спасибо всем участникам, болельщикам за то, что вы провели этот выходной вместе с нами. 18 марта 2016 года в зале администрации города Волжска проведено отчетное собрание по итогам деятельности учреждений здравоохранения Волжска и Волжского района в 2015 году. В работе совещания приняли участие Глава ГО «Город Волжск», председатель Собрания депутатов ГО «Город Волжск» Ленькова Н. А., заместитель Главы администрации ГО «Город Волжск» по социальным вопросам Мухаметсафина Ф. Н., заместитель Главы администрации МО «Волжский муниципальный район» по социальным вопросам Овчинникова Е. Н., которые вручили почетные грамоты медицинским работникам. С докладами перед медицинскими работниками выступили: главный врач Д. Фризин, заместитель главного врача по медицинскому обслуживанию населения И. Ибрагимов, заместитель главного врача по экономике Л.

Next

Диета при сахарном диабете 2 типа, разрешенные и запрещенные продукты, меню по дням на неделю | Азбука здоровья

Отказ от пищи при диабете

Питание при сахарном диабете требует выполнения определенных правил, благодаря которым, можно поддерживать нормальное состояние. Орехи. Многим диабетикам приходится отказаться от употребления жирной пищи, которая пагубно влияет не только на состав крови, но и на. В 2009 году на Международной конференции по диабету в Монреале было заявлено, что сегодня в мире насчитывается 285 миллионов больных сахарным диабетом. По статистике ВОЗ, ежегодно количество больных увеличивается на 15%, в Украине – на 10-11%. ВОЗ трактует проблему сахарного диабета как неинфекционную эпидемию. Согласно данным мировой статистики, каждые 13-15 лет количество больных сахарным диабетом удваивается. По состоянию на 1 января 2009 года в Украине зарегистрировано 1 099 824 больных сахарным диабетом. Вместе с ростом числа больных сахарным диабетом увеличивается количество больных, страдающих от осложнений этого грозного заболевания, что приводит к быстрой инвалидизации и увеличению показателей смертности. В год 4 миллиона смертей во всем мире происходит по причине диабета. Сахарный диабет это заболевание эндокринной системы, сопровождающееся хроническим повышением уровня глюкозы в крови, обусловленным абсолютной (не вырабатывается) или относительной (не работает в тканях) недостаточностью инсулина. Недостаток продукции инсулина в тканях возникает при аутоиммунных процессах в поджелудочной железе, приводящих к разрушению инсулинпродуцирующих клеток. Что служит толчком для этой аутоиммунной реакции – неизвестно. Достаточно исследованы несколько причин: вирусы, недостаток грудного вскармливания и раннее кормление ребенка коровьим молоком, содержание азотистых веществ, токсинов в пище и воде и др., однако окончательных причин возникновения диабета 1 типа не найдено. Проявления заболевания возникают, если осталось менее 20% работающих клеток. Сахарный диабет второго типа возникает при нарушении действия инсулина в тканях. Такое состояние называется инсулинорезистентностью, когда в крови имеется нормальное или повышенное количество инсулина, но клетки организма к нему нечувствительны. Причины развития сахарного диабета второго типа включают наследственную предрасположенность и внешние факторы. Наследственная предрасположенность играет важную роль, однако, ведущее значение имеют все же факторы внешней среды. Чем толще человек, тем больше его потребность в инсулине. При избыточной массе тела и большом количестве жировой ткани, особенно в области живота (абдоминальный тип), снижается чувствительность тканей организма к инсулину, что облегчает возникновение сахарного диабета. Некоторые лекарственные препараты обладают диабетогенным действием. Это глюкокортикоидные синтетические гормоны, мочегонные препараты, особенно тиазидные диуретики, некоторые гипотензивные препараты, противоопухолевые лекарственные средства. У тех, кто курит повышен риск развития диабета и его осложнений (ретинопатии, нарушения подвижности суставов). Раньше считалось, что этот тип диабета поражает только взрослых, но сегодня эта форма все чаще встречается у молодых людей и даже у детей. Почему происходит массовый рост заболевания диабетом во всем мире? Прежде всего, это обусловлено распространением западного образа жизни: малоподвижность, слишком калорийное питание, что в итоге приводит к ожирению. Часто позывы на мочеиспускание возникают в ночное время. Диабетики могут худеть, несмотря на увеличение количества съедаемой пищи. Появляются общие проявления заболевания: слабость, утомляемость при обычных физических нагрузках, сонливость, снижение полового влечения и потенции. Пациенты часто болеют респираторными инфекциями, возникают воспалительные гнойничковые заболевания кожи. У женщин часто возникает зуд в области половых органов. В дальнейшем, при неконтролируемом течении сахарного диабета, поражаются почти все органы и системы. Важную роль играет поражение сосудов (ангиопатия), которое всегда сопутствует сахарному диабету. Вследствие токсического действия глюкозы и побочных продуктов нарушенного обмена веществ, на стенки сосудов, сосудистая стенка уплотняется, теряет эластичность. Сосуды становятся ломкими, теряют способность изменять свой просвет. Появляются боли в области сердца и нарушения сердечного ритма. Происходит поражение сосудистых клубочков почек, что приводит к нарушению работы почек и накоплению побочных токсических продуктов обмена веществ (уремия). Поражение почек часто бывает причиной смерти больных сахарным диабетом в молодом возрасте. Сахарный диабет приводит , что ведет к развитию слепоты. Часто у больных сахарным диабетом встречается так называемая «диабетическая стопа». При этом происходит нарушение кровоснабжения и нервной регуляции в стопах. Нормальным считается количество глюкозы в крови натощак, не выше 6,1 ммоль/л. Часто эти нарушения приводят к необходимости ампутации пальцев или стоп. Количество глюкозы от 6,1 до 7,0 называется нарушение толерантности к глюкозе. Поражение нервной системы приводит к нарушению чувствительности, трофическим расстройствам с возникновением язв, пролежней, различным нарушениям работы вегетативной нервной системы, дисциркуляторной энцефалопатии. А содержание глюкозы натощак более 7,0 ммоль/л, при его обнаружении впервые, считается предварительным диагнозом «сахарный диабет». Диагноз сахарного диабет должен быть подтвержден повторным определением глюкозы в крови в другие дни, проведением теста толерантности к глюкозе, определением содержания гликозилированного гемоглобина крови (Нb А1с или А1с). Для диабетиков жизненно важно поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови. UKPDS — крупнейшее и наиболее продолжительное исследование, проведенное у больных сахарным диабетом 2 типа. В.), — всемирно известный эксперт в области сахарного диабета, один из руководителей Программы по сахарному диабету ВОЗ говорит следующее: «Есть убедительные основания утверждать, что диабет 2 типа можно предупредить и что эти мероприятия не требуют больших затрат и сложных усилий: изменение образа жизни, физическая активность, поддержание оптимальной массы тела и снижение веса для тех, у кого он избыточный. Оно продемонстрировало существенное снижение риска развития осложнений заболевания в случае достижения целевых значений содержания А1с (менее 7,0%) путем тщательного контроля уровня глюкозы в крови. Необходимо радикальное изменение типичного западного образа жизни». Эффективность предлагаемого метода лечения сахарного диабета достигает 90% и более, несмотря на простоту его применения. В лечении сахарного диабета 2 типа необходимо стремиться к осуществлению следующих целей: контроль аппетита, контроль веса, строгий распорядок дня и предупреждение осложнений диабета насколько возможно дольше. Физические упражнения – весьма эффективное средство в лечении диабета. Основополагающим принципом здесь является их доступность, чувство удовлетворения после нагрузки и умеренность. При этом не имеет значения, какая именно деятельность совершается. Это может быть и спортивные занятия, и домашняя работа, работа в саду или огороде, также профессиональная деятельность. Весь смысл физической деятельности в увеличении расхода энергии и получении эмоционального удовлетворения. Если молодые люди в тридцать лет с отягощенной наследственностью по диабету сделают физические упражнения частью своего образа жизни, то они смогут предотвратить появление диабета в более позднем возрасте. Необходимо иметь, как минимум, 20 минут в день энергичных физических упражнений на свежем воздухе, а лучше – 40 минут. Кроме этого после каждого приема пищи совершайте легкую прогулку, это необходимо для того, чтобы настроить обмен веществ на расход энергии, и, соответственно, на снижение веса и уровня сахара в крови. Прогулки должны длиться по 15-20 минут, как минимум. Для этого исключите из пищи все жирные продукты, кроме орехов и семечек, исключите перекусы между приемами пищи и ужин позже 15-00. Если вы затрудняетесь сразу отказаться от ужина, попробуйте в 18-00 съедать либо один фрукт, либо один кусок хлеба без паштета. Ложитесь спать до 22-00, чтобы к ночи не усилился аппетит. Диета – оптимальной диетой для больных диабетом является полная (70-80% калорийности), богатая пищевой клетчаткой (10-40 грамм), с низким содержанием жиров (лишь 10-15% калорийности). Преимущество диеты, богатой растительной клетчаткой в том, что клетчатка повышает чувствительность клеток к действию инсулина, соответственно, уменьшается потребность в нем. Многие исследования неоднократно подтверждали, что для питания больных диабетом необходимы цельные зерновые (неочищенные от растительной клетчатки), а белые крупы, белая мука, полированный рис вредны при диабете. В одном из исследований также было показано, что из различных цельных зерновых, наиболее полезными являются те, которые не содержат белка под названием глютен. Зерновые, содержащие глютен, следует ограничивать – пшеница, рожь, ячмень, возможно, овес. – минерал, необходимый для профилактики осложнений сахарного диабета. Продукты, богатые магнием: цельные зерновые, орехи кешью, миндаль, соя и другие бобовые, зеленые листовые овощи, кукуруза, авокадо, инжир, бананы, яблоки, персики, ананас, лимоны. (горох, фасоль, соя, чечевица, бобы) обеспечивает организм растительной клетчаткой и сапонинами, которые способствуют понижению сахара в крови и профилактике таких осложнений, как полинейропатия и атеросклероз. (видимые) препятствуют полноценному действию инсулина, поэтому они фактически более важны как причина недостаточного контроля диабета, чем пищевой сахар. Старайтесь максимально, насколько это возможно для вас, ограничить количество свободных жиров в пище, заменив их орехами и семечками. В одном из исследований было определено, что консервированные без сахара фрукты и свежие фруктовые соки без добавления сахара в умеренных количествах действуют также как и свежие фрукты. Поэтому их можно разумно использовать в питании при диабете. Они являются хорошим источником витаминов и минералов. Используйте также в основном : овощи, фрукты, немного орехов и семечек. Это поможет через несколько месяцев добиться снижения веса, повышенного артериального давления и, как результат — лучшего контроля уровня сахара в крови. К ним относятся: цветная капуста, сельдерей, стручковая фасоль, шпинат, спаржа, брюссельская капуста, помидор, капуста, баклажаны и другие. Некоторые из них можно слегка проварить на пару, без добавления соли, но не доводите эти овощи до кипения, чтобы не терять витамины. способны повышать чувствительность организма к инсулину, как показывают исследования, посвященные контролю диабета. подсушенных молотых семян льна – рекомендуемое дневное количество. Самые богатые источники этих кислот в растительных продуктах – орехи и семена льна. будет очень полезно больным сахарным диабетом 2 типа с избыточным весом. Это ведет к увеличению количества рецепторов инсулина на поверхности клеток и, соответственно, к улучшению течения заболевания. Голодайте 1-2 дня в неделю или 3 дня в месяц или 5 дней в 2 месяца, при этом употребляйте достаточное количество воды. Голодание больным сахарным диабетом 1 типа строго противопоказано, так как это опасно развитием ацидоза. Приведем пример обычного завтрака: несколько столовых ложек овсянки с небольшим количеством изюма и несладкого яблочного пюре, стакан соевого молока, несладкие фрукты (грейпфрут, киви, яблоки, вишня). На обед используйте немного густого первого блюда, немного качественного цельнозернового хлеба, большое количество свежего салата из различных овощей чуть-чуть приправленных солью и небольшим количеством орехов. Мясо, сметана, коровье масло, яйца, сыр – все это действует против вашего здоровья и является одной из причин постоянно возрастающей заболеваемости сахарным диабетом 2 типа. Контролируйте стресс, так как это еще один фактор повышения уровня сахара в крови. Физические рекомендации по этому вопросу вы найдете в №7 (2009 год) нашей газеты в статье «Позаботьтесь о своих «нервах». Фитотерапия: Побеги черники, корень лопуха и одуванчика, пажитник используйте в одном сборе с течение 1 месяца. Аптечный готовый фитосбор «Арфазетин» также применяется при диабете. Длительность курсов лечения 2-4-6 раз в год, в зависимости от тяжести течения заболевания. Успокаивающе действуют на нервную систему валериана, пустырник, хмель, мята. Одну-две из этих трав при необходимости можно добавить в сахароснижающий сбор. Продолжительность приема успокаивающих трав 1-1,5 месяца, с повторением по мере необходимости. В пищу рекомендуется добавлять дважды в день по ½ ч.л. Эти специи имеют свойство повышать выработку инсулина за счет большого содержания хрома. Для профилактики и лечения сосудистых осложнений диабета используйте препараты из листьев дерева Гинкго билоба курсами по 2-3 месяца дважды в год, которые можно приобрести в готовом виде в аптеках. Гидротерапия: Для улучшения кровообращения в нижних конечностях используйте по 30 минут 2-3 раза в день тепло на область поясницы и верхней трети бедер через толстый слой полотенец, чтобы избежать ожога. Температурная чувствительность при диабете со временем снижается, поэтому нужно быть очень аккуратным при проведении тепловых процедур. Ранее это осложнение сахарного диабета считалось не поддающимся лечению. После того, как были определены явные преимущества строгой вегетарианской диеты в помощи больным диабетом, это состояние теперь не расценивают как безнадежное в лечении. Кроме диеты необходимо придерживаться строгого распорядка в основных жизненных привычках, особенно связанных с пищей и физической активностью. Для местного применения рекомендуется использовать мази на основе экстракта красного жгучего перца – капсикацина («Эспол» и другие). Втирайте мазь в кожу конечностей по 5-6 раз в день в течение 6-7 дней. Если эффект проявляется, продолжите втирания по 2 раза в день до тех пор, пока проявится хороший результат.

Next

Питание при сахарном диабете. Эндокринология

Отказ от пищи при диабете

Диабет типа диета и питание – при нарушении правил, уровень содержащейся в системе кровообращения глюкозы достигает чрезмерных отметок и. Отказ от присутствующих в рационе легкоусвояемых углеводов. Разрешается небольшое количество при трехразовом основном приеме пищи. При таком заболевании, как сахарный диабет, больной должен строго придерживаться всех предписаний эндокринолога, в том числе и по питанию. Все это требуется для контроля нормального уровня сахара в крови и исключение перехода 2 типа диабета в инсулинозависимый – 1 тип. Если неправильно питаться диабетикам первого типа, то это может повлечь за собой диабетическую кому. От многих продуктов следует отказаться, но список разрешенных, так же большой. В первую очередь, необходимо прибегнуть к таблице гликемического индекса, показывающего влияние пищи на уровень сахара в крови. Многие больные люди православные и часто задаются вопросом – совместимы ли понятия диабета и поста. Однозначного ответа тут нет, но эндокринологи не рекомендуют соблюдать пост, да и сами служители церкви заявляют, что намеренное истязание здоровья не приведет ни к чему хорошему, главное, духовное состояние души человека. Ниже будет более досконально изучен вопрос – можно ли поститься при диабете 2 типа, каким продуктам стоит уделить внимание с низким гликемическим индексом, и как это повлияет на состояние здоровья больного. Эндокринологи категорически запрещают соблюдать пост при сахарном диабете, так как это исключает из меню потребление многих жизненно важных продуктов, с большим содержанием белка и низким гликемическим индексом: В дополнении, одно из правил питания диабетиков исключает голодание, а при посте это невозможно, ведь кушать разрешается только единожды в день, за исключением выходных. Такой фактор крайне негативно проявится на здоровье диабетика, а инсулинозависимому типу больных придется увеличивать дозу гормона инсулина. Если же все-таки решено его придерживаться, то нужно регулярно в домашних условиях глюкометром контролировать уровень сахара в крови, и наличие веществ, как кетоны в моче при отсутствии сахара, с помощью кетоновых тест-полосок. Постящийся должен уведомить врача о своем решении и вести дневник питания, дабы контролировать клиническую картину заболевания. Служители православной церкви менее категоричны, но все же рекомендуют воздержаться от поста больным, на которых может негативно сказаться ограниченное питание. Пост в понимании христианства – это не отказ от запрещенной пищи, а очищение собственной души. Нужно отказаться от чревоугодия и грехов – не злиться, не ругаться и не завидовать. Святой апостол Павел указывал на то, что Господь ожидает отречение от зла, от слов плохих и помыслов, от переедания и изысканной пищи. А от хлеба насущного отрекаться не стоит – таковы слова Апостола Павла. Если и это не остановило диабетика от решения поститься, то стоит знать правила самого поста: В великий пост пища принимается лишь вечером единожды, за исключением выходных – разрешается два приема пищи — обед и ужин. Для начала нужно определиться с перечнем продуктов, которые допускаются в пост – это любые фрукты и овощи, а так же каши. Продукты питания выбираются с низким гликемическим индексом (до 50 ЕД), иногда можно позволить потребление еды со средним показателем (до 70 ЕД), ну а высокий гликемический индекс легко нанесет вред больному, особенно в пост, когда и так не дополучены важные животные белки. При посте для диабетиков 2 типа рекомендованы такие овощи (указаны с низким гликемическим индексом): Овощи лучше готовить на пару, так они в большей степени сохранят свои полезные свойства, но можно приготовить суп-пюре, только исключить из рецепта морковь – у нее высокий ГИ, а нагрузка на организм и так нешуточная. Если подбирать рацион на выходные дни, когда можно и пообедать и поужинать, то на первый прием пищи должны приходиться каши, а на второй – фрукты и овощи, это сократит возможный риск повышения ночного уровня сахара в крови. Из фруктов стоит выбирать: Помимо овощей и фруктов, не нужно забывать и о кашах, которые содержат в себе множество полезных микроэлементов и витаминов. Гречка имеет индекс в 50 ЕД и может присутствовать в рационе во все разрешенные для этого дни. Она обогатит организм железом и насытить витаминами В и РР. Перловая каша является кладезем витаминов, которых в ней более 15, ее индекс равняется 22 ЕД. белый рис запрещен, ввиду большого ГИ в 70 ЕД, можно заменить его на бурый рис, у которого показатель равен 50 ЕД. Сахарный диабет подразумевает под собой приготовление пищи на пару, в отварном виде и тушенную с небольшим количеством масла. Ниже представлены диетические рецепты для диабетиков. Для овощного рагу потребуются такие продукты: Кабачок и помидор нарезаются кубиками, лук полукольцами, а перец соломкой. Все ингредиенты помещаются на разогретый сотейник и заливаются 100 мл очищенной воды. Тушить в течении 15 – 20 минут, за две минуты до готовности, добавить измельченный укроп. Нарезать кубиками помидор, огурец, красный перец, все смешать и добавить черные оливки без косточек, выложить овощи на листья салата. Идеальным сочетанием полезных витаминов и микроэлементов обладает такой фруктовый салат. Потребуется по 10 ягод черники и клюквы, 15 зерен граната, половина зеленого яблока и груши. Яблоко и груша нарезаются кубиками, смешиваются с остальными ингредиентами и сбрызгиваются лимонным соком. Диабет 2 типа допускает и прием каш, вкус которых можно разнообразить фруктами. Например, можно сварить вязкую овсяную кашу, только не из хлопьев, так как их гликемический индекс превышает 75 ЕД, а из перемолотой овсяной каши. Добавить 10 ягод черники, разрешается 0,5 чайной ложки меда, но с ним лучше не усердствовать. Можно побаловать организм и овощным пловом, для приготовления которого понадобятся: Рис предварительно отварить до рассыпчатого состояния, в течении 35 – 40 минут. Перец нарезать соломкой, чеснок пластинками, а морковь кубиками – это уменьшит ее гликемический индекс. Не нужно забывать по лечебную физкультуру во время поста. Конечно, прилива сил у больного не будет, в связи с таким ограниченным питанием. Нужно хотя бы не менее 45 минут в день совершать прогулки на свежем воздухе. Потребление воды должно быть не менее 2 литров в день, пить следует на протяжении всего дня, даже если не испытывается чувство жажды. По окончанию поста, нужно грамотно вводить те продукты, которые употреблялись в обычные дни. Несколько дней не стоит солить пищу вообще, дабы не увеличить нагрузку на функцию печени, которой и так приходится «возвращаться» в обычный режим. Например, если в понедельник употребляется мясо, то в этот же день не нужно есть вареные яйца и супы на мясных бульонах. В первые дни выхода следует ограничить потребление кисломолочных продуктов до 100 – 130 мл в день, постепенно доводя их до разрешенной нормы. Во время всего поста, и в первые дни после его окончания, диабетик должен в домашних условиях измерять уровень сахара в крови и наличие кетонов в моче. Нужно вести дневник питания, что, во сколько и в каком количестве было съедено – это поможет самому больному разобраться, каким именно продуктам отдать предпочтение. При малейших отклонениях нормы сахара в крови, необходимо обратиться к эндокринологу для изменения дозировки инъекций инсулина и корректировки в питании.

Next

Питание при сахарном диабете. diabethelp.guru

Отказ от пищи при диабете

Какое питание должно быть при сахарном диабете. приема пищи и . отказ от. А между тем поддержать упругость сосудов и тонус сосудистой системы нетрудно: надо лишь соблюдать простые правила. Транспортная система В организме существуют две системы кровеносных сосудов — артериальная и венозная. Артерии транспортируют кровь от сердца к периферическим тканям и органам, а по венам кровь возвращается к сердцу. Скорость кровотока в артериях и венах различна: в венозных сосудах она намного ниже. Расположенные в межклеточных пространствах капилляры — самые мелкие и тонкие сосуды — основные и самые многочисленные элементы периферического кровотока. Артерио-венозная система является замкнутой, и поддержание здоровья системы кровотока — жизненно важно. С годами из-за различных внешних и внутренних влияний — малоподвижности, неправильного питания, вредных привычек, хронического стресса, заболеваний внутренних органов, плохой экологии и др. — эластичность сосудов ухудшается, возникают патологические нарушения их тонуса, из-за чего развиваются гипертония, гипотония, стенокардия и другие нарушения и заболевания. Отложение холестерина во внутренней оболочке артериальных сосудов ведет к их системному поражению, нарушению в них кровотока, развитию и прогрессированию атеросклероза. Чтобы поддержать здоровье сосудов, необходимо выполнять определенные правила: правильно питаться, закаляться, поддерживать физическую активность, отказаться от вредных привычек, меньше нервничать. Регулярные тренировки помогают надолго сохранить упругость сосудов и без лекарств поддерживать нормальный сосудистый тонус. Правило первое: здоровое питание Сохранить сосуды здоровыми помогает правильно составленный рацион. Многолетними научными исследованиями доказано, что однообразное меню снижает сосудистый тонус и нарушает кровоток. Для укрепления сосудов очень важны витамины-актиоксиданты Е, А и С, поэтому обязательно включайте в питание продукты, в состав которых входят эти витамины. Витамин Е содержится в плодах шиповника, петрушке, шпинате, горохе, томатах, нерафинированном масле; витамин А — в яичном желтке, твороге, сливочном масле, молоке, рыбьем жире; витамин С — в картофеле, капусте (брюссельской, цветной, белокочанной), листовом салате, укропе, зеленом луке, красном перце, облепихе, рябине, черной смородине, кизиле, цитрусовых. Многие натуральные продукты, в первую очередь фрукты, ягоды и зелень,содержат — биологически активные комплексы, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов и предотвращают их ломкость, а также улучшают микроциркуляцию крови и предупреждают склерозирование сосудов. Употребление шиповника, черноплодной рябины и смородины в большом количестве нежелательно при тромбофлебите, варикозном расширении вен, сердечной недостаточности, после перенесенного инфаркта или инсульта., которые регулируют проницаемость капилляров и увеличивают упругость их стенок, улучшают работу сердечной мышцы. Рутин помогает лучшему усвоению авскорбиновой кислоты. Особенно много катехинов в чайном листе и яблоках, а также в абрикосах, вишне, калине, облепихе, чернике, персиках, малине, какао-порошке и черном шоколаде. Капилляроукрепляющим и противовоспалительным действием обладают биофлавоноиды, относящиеся к группе . В большом количестве они содержатся в вишне, черешне, малине, чернике, землянике, клюкве, сливе, винограде. Чем темнее окраска ягод и фруктов, тем большее количество антоцианидов в них находится. Если есть противопоказания к употреблению свежих фруктов и ягод, их можно заменить отварами (взвар, компот, настой). Для этого подойдут, например, шиповник, брусника, калина, рябина. К продуктам, улучшающим состояние сосудов, относятся также чеснок, лук, баклажаны, огурцы, листовая зелень, гречка, орехи. Так, одним из важнейших животных белков является коллаген. Он входит в структуру кожи, зубов, костей, стенок сосудов, мышц, в том числе миокарда, его находят даже в стекловидном теле глаза. По мере старения содержание коллагена в организме уменьшается, вследствие чего, в сущности, уменьшается прочность каркаса тканей. Между тем естественный коллаген в большом количестве содержится в мясе животных (говядине, свинине) и птиц (особенно много его в курятине и индюшатине), в рыбе (лососе, форели, семге, кижуче). Чтобы укрепить сосуды и сердце, съедайте ежедневно немного шоколада, лучше горького. Отдавайте предпочтение продуктам, которые содержат пищевые волокна (хлеб из муки грубого помола, каши). Желательно ограничить потребление копченостей и жареной пищи. Сведите к минимуму потребление животных жиров, отказавшись от жирных сортов мяса. Регулярные профилактические визиты к стоматологу и систематический прием «сосудистых» витаминов (С, Р, РР) и витаминов группы В (В1, В2, В5, В6, В12) — необходимое условие предупреждения ломкости и старения сосудов. Правило второе: закаливание Тренированные сосуды спокойнее реагируют на внешние изменения, в частности на колебания атмосферного давления и перепады погоды. Отличный тренинг для сосудов — контрастное обтирание тела. Возьмите два махровых полотенца, одно из них смочите в воде комнатной температуры, другое — в горячей воде и по очереди (начиная и заканчивая теплым обтиранием) растирайте ими туловище, руки и ноги. Дополнительная польза такого обтирания — редкие и легко протекающие сезонные простуды. Начните прием контрастного душа с теплой воды температурой примерно 38 градусов. Через полторы минуты перейдите на воду температурой около 28 градусов. Через несколько дней после того, как вы привыкните к такому перепаду температур, начните увеличивать температуру горячей воды и уменьшать температуру холодной. Увеличивайте и время обливания: с 30 секунд до 3-4 минут для горячей воды и до 1-2 минут — для холодной. Процедуру повторите 2-3 раза и завершите ее обливанием прохладной водой. Помните, что время обливания холодной водой всегда должжно быть в 2 раза меньше, чем горячей. После этого полезно растереться жестким полотенцем до покраснения кожи. Так вы дополнительно простимулируете капиллярное кровообращение. Прежде чем приступать к водным процедурам, обязательно согрейтесь. Быстрее всего это можно сделать с помощью физических упражнений. Правило третье: занятия физкультурой Улучшить состояние сосудов помогают строго дозированные, регулярные и обязательно дающие заряд положительных эмоций физические нагрузки. Они должны быть хорошо продуманными и сначала не слишком интенсивными, ведь чрезмерное напряжение мышц может вызвать их спазмирование (длительное непроизвольное сокращение), в «тисках» которого окажутся зажаты сосуды. Из-за этого нарушается кровообращение, возникает боль. На сосудистую систему благоприятно влияют регулярные динамические нагрузки (плавание, езда на велосипеде, лыжи, коньки). Однако в пожилом возрасте физическая нагрузка может стать опаснее гиподинамии — здесь важно соразмерять свои желания и возможности. Делая упражнение, представьте, что на задних поверхностях коленных суставов находятся пружинки, помогающие выполнять движения быстро и плавно. Правило четвертое: отказ от вредных привычек Придется повторить прописные истины о вреде курения и злоупотребления спиртным. Для пожилых нетренированных людей оптимальны пешеходные прогулки, при этом плохая погода не должна быть препятствием для них. А в теплое время года самое подходящее занятие — посильная работа в саду или на огороде. Одной из самых известных и эффективных является гимнастика Стрельниковой. Исходное положение — стоя, голова поднята, прямые ноги на ширине плеч, стопы параллельны, руки свободно опущены, тело расслаблено. Исходное положение — то же, что в предыдущем упражнении. Никотин стимулирует выброс адреналина, вредящего сосудам, алкоголь пагубен и для сосудов, и для мышцы сердца. Главное в ней — короткий, резкий и энергичный вдох. Сделайте короткий, резкий вдох и одновременно сильно сожмите кулаки. Слегка согните руки в локтях, пальцы сожмите в кулаки, немного присядьте и разверните корпус влево. Вернитесь в исходное положение, медленно выдохните. Чрезмерное потребление алкоголя ослабляет центральную и периферическую нервную систему, повреждает почки, печень, что, в свою очередь, вредит сосудам. Втягивают воздух носом шумно и активно, выдыхают через рот медленно и плавно. Свободно выдохните, кулаки разожмите, пальцы выпрямите. Отрицательно сказывается на сосудистой системе и переедание. Очень важно при этом соблюдать ритм, соответствующий ритму маршевого шага, поэтому все упражнения Стрельниковой выполняются под счет. Весьма неблагоприятно для сосудов чрезмерное употребление сахара и соли. Правило пятое: здоровые нервы — здоровые сосуды Состояние сосудов ухудшают переутомление и стрессы. Перенапряжение нервной системы ведет к резкому повышению или понижению артериального давления и нарушениям в работе сердца. Стрессовые реакции увеличивают концентрацию в крови катехоламинов (адреналина и норадреналина), что отрицательно влияет на тонус сосудов и вызывает нарушение деятельности сердца. Снять напряжение при стрессе и успокоиться помогают дыхательные упражнения, при выполнении которых надо дышать особым способом — вдох делать быстро и энергично, а выдыхать медленно. Закройте глаза, как можно шире откройте рот, напрягите ротовую полость, как бы произнося низкое растянутое «у-у-у». После зевка наступает расслабление мышц лица, глотки, гортани, появляется чувство покоя. Правило шестое: массаж для активизации кровообращения Массаж является гимнастикой для капилляров. Сядьте на стул, согнув левую ногу, положите ее на колено правой ноги. Растерев ладони до теплоты, начните массаж пальцев левой ноги обеими руками. При этом левой рукой разминайте большой палец ноги, а правой — все остальные. Движения выполняйте снизу вверх (5 раз) и сверху вниз (5 раз), затем кончики пальцев придавливайте сильнее — тоже 5 раз. Проведите вдоль подошвы линию, как бы разрезающую ее пополам. Поколотите кончиками ногтей по все поверхности подошвы — это своеобразное «иглоукалывание», воздействующее на биологически активные точки. Вытяните ногу, ребром ладони делайте поколачивающие движения по поверхности бедра с обеих сторон от периферии к центру. Повторив все манипуляции с другой ногой, переходите к массажу рук. Сначала кисть массируемой руки поверните ладонью вверх и каждый палец массируйте от его кончика к основанию (по 5 раз) с придавливанием кончика пальца до побеления кожи. Затем поверните кисть ладонью вниз и массируйте пальцы уже от основания до кончиков, так же усиливая давление на подушечке каждого пальца (по 5 раз). Вытянув руку, поколотите ее ребром ладони другой руки для улучшения кровообращения. Правило седьмое: использование лекарственных растений * Укреплению сосудистой стенки способствуют такие травы, как спорыш (птичий горец), полевой хвощ, медуница, одуванчик. Весной добавляйте в салат молодые листья одуванчика. ложки травы (одной или их комбинации в равных долях) залейте 0,5 л кипяченой воды, держите на малом огне под крышкой 10 мин. свежевыжатого сока крапивы и 0,5 стакана яблочного сока. Принимайте в течение 3 недель, сделайте перерыв на 10 дней, затем повторите лечение. Отвар противопоказан при повышенной кислотности желудочного сока. Настаивайте 30 мин., процедите, принимайте по 1/3 стакана 3-4 раза в день. * Если нет заболеваний желудка или аллергии на чеснок, приготовьте такой настой: измельчите в мясорубке 4 очищенных головки чеснока и 4 лимона с цедрой (косточки надо удалить), перемешайте, залейте 5 стаканами кипяченой воды. * Фитотерапевты утверждают, что косточки оливок отлично чистят сосуды. * Смешайте по 1 стакану меда, натертого на мелкой терке хрена, морковного и свекольного соков, добавьте 50 мл водки. Когда он закончится, сделайте перерыв на два месяца, затем повторите прием. Настаивайте 3 дня при комнатной температуре, регулярно перемешивая, процедите. Такой настой очищает сосуды и снижает уровень холестерина в крови. * Растолките 1 кг клюквы, добавьте 200 г чеснока, пропущенного через пресс, поставьте в темное место. Курс лечения смесью проводите дважды в год — весной и осенью. Они рекомендуют ежедневно съедать по одной зеленой оливке вместе с косточкой. Через сутки долейте в смесь сок одного лимона, тщательно перемешайте, чтобы мед полностью растворился. Через 12 часов добавьте в смесь 0,5 кг меда и тщательно перемешайте. * 200 г коры рябины залейте 0,5 л воды, варите на слабом огне 15 мин. Размеренный режим, полноценный отдых и сон, психологическая и физическая релаксация, умение пребывать в мире с собой и окружающими и избегать конфликтов берегут нервную систему, продлевают жизнь сосудов. Окружайте себя любимыми вещами и книгами, общайтесь с хорошими друзьями, чаще слушайте мелодичные музыкальные произведения, реже смотрите будоражащие телепередачи, не нервничайте по пустякам и помните: на смену черной непременно придет светлая полоса, а ночь особенно черна перед рассветом.

Next

Отказ от пищи при диабете

Чтобы составить план здорового питания при сахарном диабете и учесть особенности именно вашего организма, лучше всего обратиться к диетологу. К примеру, желательно питаться три раза в день в одно и то же время и отказаться от жирных и высококалорийных блюд. Нужно. Такое заболевание, как сахарный диабет, известно многим. Но не все знают, что существует и почечный диабет, когда нарушается водно-солевой баланс в организме. Заболевание может возникать как врожденная аномалия, или в результате патологических изменений, которые развиваются уже позднее. Очень часто причиной становится отравление токсическими веществами. В случае отсутствия своевременного лечения все может закончиться обезвоживанием и развитием дистрофии. Оказание помощи должно быть направлено на устранение основного заболевания, и восполнение жидкости и соли в организме. Процесс очистки крови от балластных веществ происходит в особых почечных структурах – клубочках. При этом необходимые вещества, соли, и вода подвергаются обратному всасыванию. А все отходы попадают в мочевыводящие пути и выходят наружу. Фильтрация ускоряется за счет того, что в капиллярах поднимается давление. Постоянная нагрузка приводит к утолщению и атрофии мембраны и прочих почечных структур. В результате такого процесса фильтрация замедляется, или прекращается. Происходит это довольно длительное время, так как другие клубочки, которых в почках очень много, берут на себя всю нагрузку. Но так продолжаться не может до бесконечности, и через 5-15 лет начинается развитие почечной недостаточности. Все токсические вещества поступают обратно в кровеносное русло, и начинают отравлять организм больного. Развивается уремия, которая требует неотложных мер. Чаще всего помогает только проведение очистки диализом. В идеальном варианте больной нуждается в пересадке донорского органа. Почечная недостаточность при сахарном диабете относится к опасным осложнениям, и ее лечение очень затруднено. Поэтому необходимо как можно раньше выявлять признаки неблагополучия, и начинать лечение до развития уремии. Для того чтобы распознать патологию почек до того, как состояние пациента станет критическим, необходимо знать, что ранним проявлением почечной недостаточности является микроальбуминурия. Следы белка настолько бывают настолько минимальны, что вначале практически не выявляются. С этой целью собирается для исследования суточная моча. В том случае, если и второй раз результат будет таким же, то в этом случае предполагается нарушение функции почек, и больной направляется на дополнительные обследования. Довольно часто, если заболевание определяется на этой стадии, то предотвратить развитие недостаточность возможно. Своевременное лечение почек при сахарном диабете включает в себя не только применение препаратов, но и строгий контроль за уровнем сахара. К поздним осложнениям относится поражение почек при сахарном диабете. Это связано с тем, что при гипергликемии нарушается строение стенок сосудов, в том числе и в почках. При инсулиннезависимой форме заболевания может пройти 5 или 10 лет от его начала, прежде чем начнется нефропатия. Однако, при относительно компенсированной форме, диабет выявляется уже после того, как больной начинает лечиться от другого заболевания, которое является его осложнением. Почки в организме человека выполняют очень важную функцию. Они фильтруют кровь, и с мочой выводят ненужные вещества и токсины. С их помощью происходит регулирование воды и солей. В результате их поражения начинается интоксикация организма, а водно-солевой баланс нарушается. Почечная недостаточность при сахарном диабете нередкое явление, достаточно привести в пример статистику, согласно которой каждый второй пациент, которому проводится диализ – это больной сахарным диабетом. При диабете 2 типа нефропатия возникает в 5% всех случаев, а у больных инсулинозависимой формой заболевает каждый третий. Почки при сахарном диабете подвергаются негативному воздействию многих факторов, которые нарушают их функцию – постоянная гипергликемия, возрастные изменения, гипертония, другие сопутствующие патологии. В результате нефропатии давление начинает резко повышаться, хотя на первых порах это происходит только после физической перегрузке. При таком заболевании, как сахарный диабет происходит снижение иммунитета и почки подвергаются атаке патогенных микроорганизмов. Моча с высоким содержанием глюкозы выступает в роли хорошей питательной среды для бактерий. Пиелонефрит зачастую у такого больного протекает без выраженной симптоматики, может наблюдаться только несколько более учащенное мочеиспускание и эпизодические подъемы температуры.

Next

Отказ от пищи при диабете

Голодание при диабете. отказ от еды должен быть. После дневного отказа от пищи. Сахарный диабет – это заболевание, для которого характерно нарушение обмена глюкозы. Все лечение направлено именно на то, чтобы ее уровень сохранялся в норме. Поэтому кроме использования медицинских средств, пациент должен придерживаться правильного питания. Существуют определенные правила, которые должен соблюдать пациент с сахарным диабетом. И если людям с заболеванием 1 типа (инсулин принимается всю жизнь) можно есть многие продукты из рациона здорового человека, исключив при этом жареную и жирную пищу, то со 2-м типом сложнее. Так как диабетикам с заболеванием 2 типа показана инсулинотерапия, то врач должен правильно все рассчитать. В интернете можно найти таблицу, в которой указан гликемический индекс самых распространенных продуктов, а также их пищевая ценность на 100г. Делается это для того, чтобы уровень глюкозы, если и отклонялся бы от нормы, то только на минимальные значения. Благодаря этому списку человек с сахарным диабетом 2 типа может подобрать себе рацион, который не будет сильно влиять на уровень глюкозы в крови. Продукты по ГИ длятся на три вида: Желательно, чтобы это был черный хлеб или предназначенный специально для диабетиков. Такое количество поможет поддерживать уровень глюкозы в крови в норме. Большее предпочтение отдается, конечно, овощным, т.к. они менее калорийны и содержат небольшое количество хлебных единиц. Кроме того диабетикам 2 типа разрешены супы, которые сварены на нежирном мясе или рыбе. Стоит отказаться от жареной и копченой пищи, а также от рыбных консервов с содержанием масла и соленой рыбы. В этом случае пища будет всасываться постепенно, и глюкоза также постепенно будет попадать в кровь. Людям с сахарным диабетом 2 типа нужно обязательно контролировать калорийность употребляемых продуктов. Для этого можно составить свой рацион по таблице калорийности продуктов и придерживаться его постоянно. Врач должен помочь пациенту подобрать правильную диету с учетом принимаемых им препаратов. Ведь все вместе должно оказывать положительный эффект и давать результат. Некоторые люди могут самостоятельно контролировать свое состояние и рацион. В настоящее время существует множество рецептов низкокалорийной, но при этом вкусной пищи. Поэтому, если специалист назначает диету, то не стоит расстраиваться. Можно поддерживать уровень сахара в крови в норме на протяжении всей жизни, ведя здоровый образ жизни и придерживаясь правильного питания.

Next

Диета № – при диабете Здоровая Россия

Отказ от пищи при диабете

Диета при диабете достаточно простая и разнообразная. Главное — следить за количеством простых углеводов в продуктах, отказаться от жирной пищи, не переедать и не голодать. И обязательно консультироваться с врачом — ведь только специалист способен вовремя и правильно. Сахарный диабет собак, кошек и человека имеет много общего. Тем не менее, механизм, который приводит к развитию диабета, и его проявления зачастую существенно отличается в зависимости от вида животного. А следовательно, и подходы к лечению тоже не во всём одинаковы. Поэтому нельзя слепо переносить всё, что мы знаем о диабете людей, на собак. Так, например, неправильно разделять диабет собак на диабет 1-го и 2-го типа, как это принято у людей. Все клетки нашего организма нуждаются в глюкозе («сахаре») в качестве основного источника энергии. Кроме того, очень многие препараты, хорошо помогающие людям, плохо работают или совсем не работают на животных. Глюкоза поступает в организм через кишечник из пищи или из внутренних запасов (гликоген печени, мышц и др.). Из кишечника или из внутренних запасов к местам потребления глюкоза разносится кровью. Однако, для большинства клеток недостаточно, чтобы кровь принесла им глюкозу, – необходимо также, чтобы гормон под названием инсулин передал клетке соответствующий сигнал, и клетка сумела этот сигнал воспринять. Этот гормон в организме образуется в так называемых островках Лангерганца в поджелудочной железе. Итак, после еды глюкоза из кишечника поступает в кровь и её уровень в крови повышается. Поджелудочная железа чувствует это повышение и выбрасывает в кровь инсулин. Клетки организма воспринимают сигнал инсулина и переносят глюкозу из крови в цитоплазму (внутрь клеток). Уровень глюкозы в крови падает, клетки чувствуют «сытость», поджелудочная железа перестаёт выбрасывать в кровь инсулин. При диабете происходит одно или оба из следующих явлений: И в том, и в другом случае клетки «не понимают», что в крови уже достаточно глюкозы, и не переносят её внутрь. Как следствие, уровень глюкозы в крови остаётся высоким, в то время как клетки «голодают». Отсюда один из симптомов сахарного диабета – высокая глюкоза в крови. В норме почки не пропускают глюкозу из крови в мочу. Однако когда уровень глюкозы в крови повышается выше определённого предела, почки не справляются, и глюкоза начинает выходить с мочой. Таким образом, появляется другой симптом сахарного диабета – высокая глюкоза в моче. Когда глюкозы в моче становится много, она вслед за собой «вытягивает» из крови воду. Как следствие, объём мочи всё увеличивается, и животное начинает много мочиться. Вода выводится из организма, организм обезвоживается, животное чувствует жажду и начинает больше пить. Отсюда два других симптома диабета: полиурия и полидипсия (обильное питьё и мочеотделение). Так как клетки не могут ввести глюкозу внутрь, для организма такая ситуация является по сути голоданием. Он включает механизмы компенсации: у животного возникает чувство голода, и оно начинает есть больше обычного (хоть это и не приносит пользы, так как глюкоза остаётся в крови, а затем уходит с мочой), а также мобилизуются внутренние запасы энергии. Когда запасов гликогена в печени и мышцах уже не хватает, организм начинает использовать запасы белка и жира. Из-за расщепления белка уменьшается мышечная масса. Так появляется ещё один симптом сахарного диабета – повышенный аппетит наряду с потерей веса. При массивном расщеплении жиров в организме образуется много кетоновых тел. Одним из кетоновых тел является ацетон, поэтому у животных, тяжело больных диабетом, в дыхании можно заметить запах ацетона. Кроме этого, увеличивается кислотность крови (уменьшается р Н). Такая ситуация называется диабетический кетоацидоз и является критической. Без интенсивного лечения она может привести к гибели в считанные дни, а то и часы. Высокий сахар в крови пагубно влияет на многие системы: возникает диабетическая катаракта (мутнеет хрусталик глаза), из-за повреждения нервных волокон появляется слабость задних конечностей и стопоходящая походка (у собак встречается редко). Наличие сахара в моче создаёт отличные условия для роста бактерий, поэтому циститы также являются частым осложнением сахарного диабета. Чаще всего он появляется у собак в возрасте от 7 до 9 лет. Среди собак им чаще болеют нестерилизованные самки. У собак основной причиной является наследственная предрасположенность. Не углубляясь в механизм развития сахарного диабета, можно сказать, что в большинстве случаев установить точную причину его появления невозможно. Однако есть факторы, которые предрасполагают к сахарному диабету и в совокупности могут к нему привести. Такими факторами являются: Для постановки окончательного диагноза сахарного диабета не достаточно обнаружить какой-либо один из вышеупомянутых признаков, так как для каждого из них может быть много других причин, кроме диабета. Так, например, полиурия и полидипсия могут быть вызваны хронической почечной недостаточностью, глюкоза в крови может подняться просто от стресса, катаракта может быть просто «старческой», а повышенный аппетит наряду с потерей веса может быть вызван глистами. По этой причине, если вы или ваш врач подозревают у животного сахарный диабет, зачастую требуется проводить целый комплекс обследований, которые нужны и для того, чтобы поставить точный диагноз, и для того, чтобы обнаружить сопутствующие проблемы и осложнения. Итак, мы знаем, что у нашего животного сахарный диабет, то есть клетки организма не вводят глюкозу из крови внутрь. В большинстве случаев, чтобы преодолеть нехватку своего инсулина или низкую чувствительность к нему, необходимо введение инсулина извне. Невозможно заранее предсказать, сколько точно потребуется инсулина для каждого конкретного животного. Однако, опираясь на вес животного и на предыдущий опыт можно начать с какой-то определённой дозы, а затем подстраивать количество и частоту введения инсулина в соответствии с реакцией организма. Для наиболее точного и быстрого подбора дозировки наилучшим средством является построение кривой глюкозы. Для этого глюкоза в крови измеряется каждые 1-2 часа после введения инсулина в течение 8-24 часов. Таким образом, можно узнать через какой промежуток после введения инсулин начинает действовать, на какой период приходится пик его действия, как долго и как сильно он действует. Следующим этапом подбирается оптимальное время кормления животного. В зависимости от типа применяемого инсулина (короткого, среднего или длительного действия), от типа корма и от индивидуальных особенностей животного может быть порекомендовано кормление одновременно с введением инсулина, через какое-то время после введения, дробное и частое кормление маленькими порциями или обеспечение постоянного доступа к еде. Дальнейшее наблюдение осуществляется владельцем при регулярном контроле со стороны лечащего врача. Состояние животного может меняться, чувствительность к инсулину может возрастать или падать, а также могут появляться сопутствующие заболевания. По этой причине необходимо периодически приходить на контрольные осмотры, проводить лабораторные исследования и иногда повторять построение кривой глюкозы. Необходимо, чтобы врач или ассистент подробно объяснил и показал владельцу, как хранить, как набирать и как вводить инсулин. Важно помнить, что влияние слишком высокой глюкозы в крови отражается на организме постепенно, в то время как падение глюкозы ниже нормального уровня (гипогликемия) может привести к фатальным последствиям очень быстро. Поэтому, применяя инсулин, задача ставится не привести глюкозу к нормальному уровню, а держать её чуть выше верхней границы нормы. Таким образом, мы будем уверены, что не заполучим гипогликемию. По той же причине не так страшно «недо-дозировать» инсулин, как передозировать его. Поэтому если вы вводили инсулин, но остались не уверены, что попали куда нужно (например, почувствовали, что шерсть стала мокрая в месте инъекции), или не знаете вводил ли кто-то из домашних инсулин до вас, никогда не вводите инсулин повторно. Лучше один раз пропустить инъекцию, чем по ошибке ввести дважды. Так как нередко встречаются некоторые трудности с приобретением инсулина в аптеках, рекомендуется всегда иметь дома одну запасную закрытую упаковку инсулина. Вскрытую упаковку инсулина обычно рекомендуется выбрасывать через 1.5-2 месяца, даже если она не израсходована полностью. Кормление Обычно сразу после трапезы глюкоза очень сильно повышается в крови, и организм больного диабетом животного не может справиться с такой нагрузкой. Поэтому смысл кормления при диабете заключается в том, чтобы обеспечить как можно более медленное поступление глюкозы из корма в кровь. Обычно это достигается подбором специальных источников пищевых волокон в нужной пропорции. Кроме этого, корм должен содержать ограниченное количество калорий и достаточное количество белков. Наилучшим решением является кормление специальными лечебными кормами. Если же по какой-либо причине это оказывается невозможным, нужно обсудить с врачом другие варианты. Как мы уже упоминали выше, частота и время кормления подбираются индивидуально. Что же касается объёма корма, потребляемого за сутки, то тут очень важно кормить животное в таком количестве, чтобы оно оставалось худым. Полнота уменьшает чувствительность клеток к инсулину, а значит, усугубляет диабет. Когда бить тревогу Если у животного появляются слабость, неустойчивая походка, дрожь, потери сознания, судороги, необходимо предложить животному поесть (если оно в сознании), а если оно отказывается от корма, намазать на слизистую рта (язык, дёсны) мёд, сахарный сироп или раствор глюкозы и немедленно связаться с врачом. Если уровень глюкозы в крови или моче повышается выше того, который был раньше, необходимо связаться с врачом в течение 1-2 дней. Если уровень глюкозы в крови падает ниже 3 ммоль/литр, необходимо предложить животному поесть (если оно в сознании), а если оно отказывается от корма, намазать на слизистую рта (язык, дёсны) мёд, сахарный сироп или раствор глюкозы и немедленно связаться с врачом. Если уровень глюкозы в моче опускается до ноля и/или в моче появляются кетоны, необходимо проверить уровень глюкозы в крови. Диабетический кетоацидоз Диабетический кетоацидоз – это критическое состояние, которое появляется, как правило, после того, как животное длительное время болеет диабетом. Однако в некоторых случаях диабет может за считанные дни привести к кетоацидозу. Как уже упоминалось выше, в этом состоянии организм мобилизует большое количество жиров в качестве источника энергии. Печень из этих жиров образует кетоновые тельца, одним из которых является ацетон. Это приводит к закислению крови и в течение короткого времени может привести к смерти. Симптомами диабетического кетоацидоза являются: запах ацетона изо рта, вялость, отказ от пищи, рвота, понос, частое дыхание, пониженная температура, кома. При появлении одного или нескольких из этих симптомов необходимо немедленно связаться с врачом. Лечение животных в состоянии диабетического кетоацидоза заключается в первую очередь в применении инсулина и интенсивной терапии. Инсулин в таких случаях применяется не столько для понижения уровня глюкозы в крови, сколько для того, чтобы остановить выработку кетоновых телец в печени. Для этой цели используются короткодействующие виды инсулина, препарат вводится очень часто (каждые 1-2 часа) и под строгим контролем уровня глюкозы в крови. Капельницы нужны для того, чтобы восстановить водный, кислотно-щелочной и электролитический баланс в организме, для того, чтобы быстрее выводить из организма кетоновые тельца, а также для того, чтобы не дать глюкозе в крови упасть ниже нормы из-за введения инсулина в больших дозах. Проблемные случаи Если длительное время не удаётся стабилизировать пациента, причина может быть в следующем: Что можно сделать кроме инсулина В большинстве случаев ни одно средство не может заменить инсулин при лечении сахарного диабета собак. Тем не менее, есть ряд мероприятий, которые могут, если не свести на нет, то, по крайней мере, существенно уменьшить потребность животных в инсулине. Для сук таким мероприятием является, прежде всего, стерилизация (удаление матки и яичников). Если диабет проявился в период первых двух месяцев после течки или беременности, то иногда стерилизация или просто окончание этого периода полностью избавляют животное от симптомов диабета. Однако предрасположенность к диабету остаётся, и в любой момент он опять может проявиться. Другим важным моментом, касающимся полных животных, является уменьшение веса тела до нормального. Также важно повысить физическую активность животных (подольше гулять и играть с собаками). Следует перейти на кормление специальными лечебными кормами (Hill's w/d, Royal Canin Diabetic или др.). Применение оральных гипогликемических средств Глипизид (а также глибурид и глибенкламид) – усиливает выработку инсулина поджелудочной железой. При лечении диабета собак этот препарат неэффективен. Метформин – увеличивает чувствительность тканей к инсулину, а также уменьшает высвобождение глюкозы из внутренних запасов организма и синтез глюкозы в организме. Метформин, возможно, мог бы помочь животным, у которых сохранилась какая-то способность вырабатывать инсулин, но побочные эффекты (летаргия, потеря аппетита, рвота) ограничивают его применение. В качестве витаминной добавки продаётся сульфат ванадия, но его эффективность неизвестна. На данном этапе требуются дополнительные исследования, чтобы делать выводы о целесообразности его применения. Вероятно, он обладает инсулин-подобными свойствами, а также практически лишён побочных действий, но, тем не менее, неэффективен сам по себе. Хром – в форме пиколината усиливает эффект инсулина у здоровых собак. Однако, у собак больных диабетом этого эффекта замечено не было. Акарбоза – подавляет пищеварительные ферменты, ответственные за расщепления крахмалов (основных источников глюкозы в кишечнике). Как следствие, глюкоза более постепенно поступает в кишечник и более ровный уровень глюкозы поддерживается в крови. Препарат дорогой, обладает побочными действиями (понос, потеря веса), поэтому у собак он применяется только, если одного инсулина не хватает для контроля гипергликемии.

Next

Питание при диабете типа — Сахарный Диабет

Отказ от пищи при диабете

За один прием пищи. Один отказ от. Большинство людей при диабете страдают от. При сахарном диабете больной обязательно должен соблюдать определенную диету. На первый взгляд подбор правильных продуктов может показаться сложным, но ничего особенного здесь нет. Главный показатель, по которому полезные продукты отделяются от опасных – это Для больных выпускаются специальные таблицы, в которых указано количество хлебных единиц в том или ином продукте. Стол 9 (диета №9) часто применяется при сахарном диабете и рекомендована многими специалистами. Эта диета высокоэффективна при диабете легкой и средней тяжести. Диета 9 при сахарном диабете 1 типа обеспечивает хорошую поддержку оптимального уровня сахара в крови. Диабет 1 типа считается наиболее опасным, поскольку при нем больной зависим от уколов инсулина. Доктор должен подобрать диабетику такую диетотерапию, которая позволяет постоянно поддерживать норму глюкозы крови. Диеты для диабетиков 2 типа базируются на нормализации обменных процессов в организме, поскольку главной причиной заболевания этого типа является ожирение. Диета номер 9 при диабете 2 типа включает в себя не только определенное питание, но и умеренные физические нагрузки. Такое сочетание позволяет нормализовать вес и лучше усваивать инсулин. При легкой и средней тяжести диабета больные имеют нормальный или немного увеличенный вес. В большинстве случаев они не нуждаются в инсулине, или же нуждаются в небольших его дозировках. Диабетики, соблюдающие диету №9, в сутки должны получать Предпочтение следует отдавать сложным углеводам, а употребление простых углеводов ограничить. Для диабетиков, которые нуждаются в большом количестве инсулина, предусмотрена диета 9б. В сутки больной должен получать: При риске наступления гликемической комы суточная норма жиров должна быть снижена до 30 г, углеводов до 300 г, а белков до 50 г. Больные должны строго соблюдать все предписания врача, снимать показания глюкометра после еды и стараться разнообразить свой рацион.

Next